健康入口

当前模块用途

整理健康目标、体检记录、运动计划、饮食习惯、睡眠观察和长期健康资料。

未来可以记录什么

• 体检指标解释与趋势
• 训练计划与恢复记录
• 饮食、睡眠和压力管理
• 医疗资料索引

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• 归档

待整理内容

• 建立健康指标模板。
• 区分公开经验与私密医疗资料。
• 设计复查提醒记录方式。